12月11日，为深入践行“以职工为中心”的发展理念，筑牢企业高质量发展的人才根基，切实守护职工身心健康，帮助职工科学疏解压力、提升心理韧性，省建筑设计院特邀兰大二院资深心理咨询专家王昕，开展“暖心聚力、筑梦前行”心理健康主题授课活动。

王昕紧扣职场人群心理特质，结合建筑设计行业工作强度高、创意要求严、项目周期紧的职业特性，以专业理论为支撑、鲜活案例为依托，系统解读心理健康核心要义与压力产生的深层逻辑。同时，针对行业常见的情绪内耗、效率波动等问题，专家深入浅出传授正念呼吸调节、积极心理暗示、科学时间规划等可即时应用的调适技巧，重点阐释心理韧性的培养路径，引导职工以正向思维看待工作挑战，在忙碌中寻得身心平衡，将心理关怀转化为干事创业的内生动力。

职工们纷纷表示，此次活动既有专业深度又具实践温度，不仅搭建了学习心理健康知识的优质平台，更真切感受到公司“大家庭”的温暖与担当。大家将把所学技巧运用到工作生活中，以更饱满的热情、更健康的心态投身设计实践，为公司深耕行业、创新发展注入更多智慧与力量。